Witam:) Od najbliższego czwartku zaczynam mój pierwszy cykl HST i chciałbym żebyście ocenili diete, którą do niego ułożyłem. Więc: Śniadanie 7.15: -płatki owsiane - 100 g -mleko 0,5% - 300 ml -twaróg chudy - 50 g -oliwa z oliwek - 20g 32g białka, 29g tłuszczy, 79g węglowodanów II śniadanie 10.30: -chleb razowy żytni - 150 g -wołowina (polędwica) - [...]
[...] gdy kladlem sie spac - wtedy czulem dziwna ulge przez pierwsze 5 minut lezenia po czym przechodzilo i sobie spalem :) to byl pikuś..... bo za dnia nic nie czulem potem byl cykl na sustanonie ... drugi w karierze.... na cyklu bylo tez wporzadku, za to po cyklu gdy zaczalem brac kreatyne na spadki zaczelo mnie boles i to powaznie, ale dalej [...]
Witam wszystkich.Mam pytanie do tych co sie znaja w temacie.Chce zrobic sobie cykl z mety100tab 10mg,300tbs 5mg wina,deki 15 strzalow 2ml holenderskiej i clomidu.Co sadzicie o takim zestawie i jak byscie to rozpisali,bo mam zamiar brac 300ml deci na tydzien 40mg wina dziennie i mete w piramidalnie,cykl ma 10 tygodni. (wczesniej bralem mete, na [...]
Witam mam pytanie o czy ten cykl będzie dobry dla mnie ? 15 omy 500mg e7d 15 deki 200mg e7d 10 trenu 75 eod Celem cyklu jest masa Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 73 Wzrost: 172 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: nie wiem Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Staż na siłowni: 2 Ilość spożywanego białka: [...]
[...] DIETA: -białko:3 -węglowodany:2/3 -tłuszcz:1/2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta solo x2/ prop + meta/ prop+ wino i ten co nizej Witam, Cykl wygladal tak i byl to cykl na redukcje codziennie aero itp 1/10 prop e2d 100mg 1/6 tren e2d 40mg 5/10 wino 30mg ed 2/8 hcg 500/1000jm tydzien Teraz jestem w 8 tyg i szkoda mi go konczyc i robic [...]
[...] 1900 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:90 -martwy ciąg: 120 -przysiad: 100 Testosteron wyjsciowy w polowie widelek, mierzony przy okazji sprawdzania tarczycy. Wiec tak przed cyklem powinienem zrobic badania-testosteron, estro, lh, fsh, prolaktyna. Morfologię, badanie watroby i trzustki mam mam za soba. Watroba- alat i aspat podwyzszone ale bez [...]
Witam wszystkich. Chcialem Was prosic o pomoc, poniewaz mam wzrostu 183cm, a waze 77kg. Cwicze od okolo roku. Na poczatku wazylem 66kg. Jestem po 2 cyklach (1-200 metki, 10 omki, 2 cykl-200 metki, 10 omki, 20 tescia prolongatum). Ostatni cykl skonczylem w grudniu 03r. Od tamtej pory cwicze regularnie (3 razy w tygodniu: pon. klatka+nogi, sr. [...]
witam mam pytanie zbliza sie jesien wiec chce cos zarzucic moj ostatni cykl skonczyłem w marcu mialem 15 omki plus 10 libolu przyrost 9 kg spadek 3 kg waze 72 kg plus jeszcze odblok 2 paczki clomidu chce sie zalac masą na zime ok 10-15 kg przez zime co proponujecie tylko zeby mi starczyło kasy na to ok 500 zł ?? kumpel proponował aby kupic 20 oki [...]
Witam mam zamiar wejść na jakiś dobry cykl ale nie mam pojęcia na jaki ;P co myślicie o Teść + Deka albo Winko + teść moze meta + cos ?? możecie mi coś polecić na 1 cykl sterydowy 1. WIEK: 19 lat 2. WAGA: 88kg 3. WZROST: 181cm 4. WYMIARY: -biceps: 39.5cm -klatka: 112cm -udo: -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA:będzie 7. ILE [...]
Siemanko, Przymasowałem na swoim 1 cyklu, wpadło lekko ponad 20 kg. juz troche wszystkiego spadło, ale chciałbym sie fajnie dociąć. Mam swojego kumpla który mi doradzał, któego obsmarowaliście pod ostatnim moim wpisem wiec teraz chciałbym się poradzić również i was. Zaproponował mi opcje nr.1 łagodniejsza ale droższa i bardzij obciążającą organizm [...]
[...] ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 120 otoz planuje cykl moim celem jest spalenie tluszczu i zbudowanie suchej masy myslalem o propie 100mg e2d i winku. Ale czy ten cykl pomoze spalic troche fatu. Prosze o jakas rozpiske dziex
[...] wiec jak to jest ? 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 22 3) waga/wzrost 77/177 4) staż treningowy 6mc 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna, gainer 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni [...]
[...] -przysiad: 180x4 a wiec tak moja wiedza o dopingu jakas wzorowa nie jest, dosc duzo czytalem forum itd z konta kumpla ;) i chcialbym teraz zapodac z poczatkiem wrzesnia 2gi cykl ;) i chcialbym zebyscie mi pomogli troche to wziasc w kupe ;) 1-5 20 - 25 mg ed meta jelfa 1-8 prolka jelfa 250mg e5d 8-13 prop jelfa 100mg e2d do tego nolva/ 2 listki [...]
[...] Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Wiem, że już poruszałem ten temat, ale mam już koks i chcę żeby mi ktoś doradził cykl (10 tyg) i powiedział czy wszystko jest ze mną ok. Sprawa wygląda tak: mam 30ml propa, 100 tabsów wina, 30 clomu, 30 nolvy, 5000ju HCG. (jak czegoś mało to nie problem [...]
[...] 6.Dieta:b-200, w-200-300 , t-100. 7.Cykl:meta, oma, susta-deca, meta-susta-wino-boldenon. 8.Trening: 5-6 raz w tyg. 9.Cel cyklu:1-10 redukcja, 11-* . 10. Ostatni cykl:3 lata temu susta-deca. 11. Pozio bf: 25 12.Wyniki: a)klata:170 b)martwy:160 [...]
[...] pierwsze pytanie , dill doradza mi zebym dokupil jeszcze enana IRAN 1ml/250mg zeby to sie jakos bujalo niby...no i wlasnie niewiem czy dokupic czy nie? JAk ma wygladac taki cykl? wersja z enanem i bez czy mozna mieszac propa i wino? czy moga to bys strzaly co 3dni? bo niewiem czy dupa mi wytrzyma klujac sie co 2 dni hehe Ankieta : 1.WIEK:24 [...]
Witam. Aktualnie skonczylem cykl masowy. Cykl trwal jakies 8-10 tygodni ,dieta i te sprawy rzecz jasna byla ,i jest ,lecz chcialem zaczac cykl aby to wszystko wyrzezbic w jak najlepszy sposob(dieta). I tutaj zaczynaja sie moje pytania: 1. Czy WW moge spożywać tylko przed i po treningu ,ew. rano pół grejfruta (nie licze tutaj warzyw ktore jem w [...]
[...] tak mniej więcej -klata: 120 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 140 PYTANIE: Witam, W tym dziale jestem nowy, trochę poczytałem, ale mam kilka pytań. Chciałem zacząć pierwszy cykl, zastanawiam się nad winstrolem (injekcje) 50mg co 2 dzień (ponoć w miarę bezpieczny środek i nie zalewa) Czy sam winstrol ma sens? Czy może coś innego polecacie? I jak [...]
[...] po test prolo i na koniec test prop dwaka szła około 400-350 EW BADANIE SPRZED CYKLU TSH 3,1 (0,2-4,2) ESTRO 24,2 (11.3-43.2) PROLKA 21,5 (4-15,2) TESTO 670 (249-836) Przy cyklu cabaser Przy końcu bolące suty poszełem na badania wynik ESTRO 34,7 (11,3-43,2) PROLAKTYNA 15,8 ( 4-15,2) wrzuciłem nolve ed poszło 15 tys HCG i zrobiłem badania [...]
Witam wszystkich serdecznie. Planuję rozpocząć pierwszy po chyba 10 ciu latach cykl. Ze względu na to iź opaslem się dawna waga ok 95 pelnej żyłki z pręgami ;D Obecna 125 przy wzroscie 186. I do rzeczy: Panowie kiedys z bardzo dobrymi wynikiami przerobiłem niemal wszystko bwz GH i insy jedynie.Teraz zwpuścilem się latka skoczyły (40 już) i raz ze [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
